11月8日は、イイハの日(良い歯)です。
全国各地で歯についてのイベントがあったようです。

島根県では、8020(はちまるにいまる)運動の表彰が、13日にあります。
この8020運動とは、80歳で20本以上の歯で噛もうという運動です。
自分の歯で食事をすることは、健康において様々な良い効果があrあります。
例えば、一番、よく噛めるのは自分の歯です。胃や腸など消化器への負担は、
しっかり噛むことで減っていきます。
また、噛むことで顔の筋肉が鍛えられ、
歯と歯が接触することで、その刺激が脳に伝わり、認知症予防にもなります。
健康のために、自分の歯を大切にしてください。

福本歯科医院では、お口の検診、歯周病の治療(歯石取り)など、
力を入れて行っております。
お気軽にご相談、ご連絡ください。

福本歯科医院
松江市玉湯町湯町1981-1
0852-62-0648